Bodyfit - Kraft- & Ausdauertraining mit Fenja Sagkob

Ab dem 31.05.2018 bieten wir für unsere Mitglieder & Hansefit-Mitglieder einen neuen Kurs, ohne Aufpreis, an. 

jeden Donnerstag, 19-20 Uhr, Bodyfit - Kraft- & Ausdauertraining bei Fenja

Der Kurs zielt auf die Erweiterung der eigenen körperlichen Ausdauer ab & ist durch die Kombination mit einem leichten Krafttraining ideal für das tägliche Workout. Auch ausgiebiges Ganzkörperstretching & leichte Yoga-Sequenzen erwarten Euch. 

Der Kurs richtet sich an alle, die Ihre körperliche Ausdauer erweitern wollen & natürlich sind auch Anfänger herzlich willkommen.